Как правильно пользоваться зубной нитью?

Что такое флосс?

Зубная нить (флосс) служит не только помощником зубной щетки — она может даже заменить зубную щетку, когда ее нет под рукой. Какую разновидность зубной нитки лучше купить — как правило, это дело вкуса. Значительно важнее соблюдать правильную технику чистки.

Правильная чистка нитью

Ловите 5 советов по использованию нити:

  1. Хорошо помыть руки;
  2. Оторвать кусок зубной нити длиной не менее 18 сантиметров (более коротким отрезком невозможно будет дотянуться до труднодоступных мест). Концы нити нужно намотать на 2-3 оборота на средние или указательные пальцы и зацепить соседними пальцами, чтобы удобнее было управлять нитью во врем чистки зубов;
  3. Каждый зуб обернуть ниткой в форме полукруга и потянуть вверх. Движения должны быть плавными, так как есть риск, с одной стороны, поранить десну в межзубном промежутке, и с другой стороны, повредить зубную нить, выдергивая ее слишком резко, если она зацепится за уступ зуба или застрянет между зубами;
  4. Перед сменой зуба следует передвинуть нить на пальцах, чтобы каждый зуб был очищен свежим участком нитки. Таким образом, удастся весь вычищенный зубной налет оставить на нитке.
  5. Не стоит забывать о крайних зубах — здесь необходимо чистить не только межзубные промежутки, но и боковую сторону. Это труднодоступное место для зубной щетки, поэтому там скапливается много зубного налета.
Зубная нить + Зубная нитка — незаменимая вещь для тех, кто заботится о здоровье и красоте своей улыбки. Но не следует забывать, что даже регулярная и правильная очистка зубов флоссом не гарантирует отсутствие налета и кариеса! Поэтому не следует забывать о профессиональных процедурах — гигиенической чистке и своевременном осмотре каждые полгода.
    Made on
    Tilda